06 अमरंथ (Amaranth): अमरंथ को राजगिरा भी कहते हैं. अमरंथ में आयरन, फाइबर, जिंक, कैल्शियम, विटामिन…
Tag: आयरन की कमी के लक्षण
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हमारे शरीर में हर पोषक तत्व की अपनी-अपनी भूमिका होती है। इसलिए डॉक्टर भी हमें अपनी…