Ramadan Mubarak : चांद दिखने के बाद रोजे शुरू, जानें सहरी व इफ्तार में क्या खाने से मिलेगी एनर्जी

रिपोर्ट – सुबोध कुमार गुप्ता

हजारीबाग. पाक माहे रमजान की शुरुआत 24 मार्च से हो रही है. गुरुवार 23 मार्च को चांद देखा गया तो शुक्रवार सुबह 3ः40 बजे रोजेदारों के लिए सेहरी का वक्त मुकर्रर किया गया. शाम 7 बजे से इफ्तार के साथ रोजा खोला जाएगा. हजारीबाग जामा मस्जिद के इमाम हसन उल इमाम ने कहा कि पाक माह रमजान में रोजे की शुरुआत शुक्रवार से हो रही है. लोग शुद्धता के साथ नियमों का पालन करते हुए पाक महीने में इबादत करें.

उन्होंने कहा कि अल्लाह रोजेदारों की हर दुआ और सलामती कुबूल करता है. उन्होंने सलाह देते हुए कहा कि पहले दिन शहरी खजूर, शरबत और फल से शुरू करें. शाम के वक्त खजूर, शरबत, केला और तले, भुने, छने हल्के आंच वाले खाने से रोजा खोलें ताकि पेट में गैस न हो. और अगले दिन भी आप रोजा सुरक्षित तरीके से रख सकें. फुलाए हुए चने का सेवन रोजेदार अवश्य करें. इससे शरीर में एनर्जी बनी रहती है.

रोजे के दौरान चने के सेवन का महत्व बताते हुए इमाम ने कहा कि चने खाने से रोजे में आप स्वस्थ रहेंगे और पूरा दिन काम भी कर सकेंगे. 30 दिनों का यह रोजा कठिन होता है लेकिन अल्लाह अकीदतमंदों को शक्ति देते हैं. उन्होंने बताया कि रोजेदार अल्लाह से मनोकामनाएं पूरी होने की दुआ मांगते हैं. इस्लाम में यह महीना और रोजे का बड़ा महत्व बताया गया है.

Tags: Hazaribagh news, Ramzan

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