नई दिल्ली :
Protect Skin From Pollution: प्रदूषण भारत की बड़ी समस्या बना हुआ है. इस समय दिवाली के पटाखों या पराली से जो भी वायु प्रदूषण हुआ है उसका असर त्वचा पर पड़ रहा है. किसी की स्किन जला हुआ, तो किसी को त्वचा पर फटा हुआ महसूस हो रहा है. इतना ही नहीं कुछ लोगों की स्किन पर पिगमेंटेशन की समस्या बढ़ गई है तो कुछ पिंपल से परेशान हो रहे हैं. प्रदूषण के कारण त्वचा को जो नुकसान होता है उसका उपचार किसी क्रीम पाउडर में नहीं बल्कि दादी मां के नुस्खों में ही मिलता है. तो प्रदूषण के कारण त्वचा की सूजन, त्वचा की खराबी, एलर्जी, रुखापन, और पिगमेंटेशन जैसी किसी भी समस्या से राहत पाने के लिए आप ये घरेलू नुस्खे आज ही अपनाएं.
हल्दी और दही का मास्क:
हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा को सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं. दही त्वचा को मोइस्चर बनाए रखने में मदद करती है. एक छोटी सी कटोरी में हल्दी और दही मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इसे त्वचा पर लगाएं. 15-20 मिनट के बाद धो लें.
नीम का पेस्ट:
नीम का पेस्ट त्वचा को साफ करने और बचाने में मदद कर सकता है. नीम के पत्तों को पानी में भिगोकर पीस लें और इसे त्वचा पर लगाएं. सूखने के बाद, ठंडे पानी से धो लें.
गुलाब जल:
गुलाब जल त्वचा को शांति और निखार प्रदान कर सकता है. एक कप गुलाब जल को रोजाना त्वचा पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें.
पपीता और शहद मास्क:
पपीता और शहद का मिश्रण त्वचा को ग्लो करने में मदद कर सकता है. पपीता को कद्दूकस करें और उसमें शहद मिलाएं. इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें.
ओटा और दही स्क्रब:
ओटा और दही का स्क्रब त्वचा को साफ और नरम बना सकता है. एक कप ओटा को पीस लें और उसमें दही मिलाएं. इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें. फिर धो लें.
रोज पानी पीना:
प्रदूषण से त्वचा को बचाने का सबसे सरल तरीका है अच्छे से हाइड्रेटेड रहना. रोजाना अच्छी मात्रा में पानी पीना त्वचा को स्वस्थ और निखारी बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी होता है.
ये सारे स्किन केयर टिप्स दादी मां के नुस्खों की जानकारी के आधार पर दिए गए हैं. अगर आपकी स्किन पर किसी तरह की एलर्जी है तो इसे ना करें. स्किन पर कुछ भी इस्तेमाल करने से पहले उसका टेस्ट जरूर करना चाहिए. तो आप भी इस प्रदूषण से अगर परेशान हैं तो इन घरेलु नुस्खों से अपनी त्वचा का बचाव करें.