नई दिल्ली:
Eye Flu: आई फ्लू, जिसे कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, आंखों का एक संक्रमण है जो वायरस, बैक्टीरिया या एलर्जी के कारण होता है. यह आंखों में लालिमा, सूजन, खुजली, जलन और पानी आने जैसे लक्षण पैदा करता है. आई फ्लू का इलाज आमतौर पर एंटीबायोटिक या एंटीवायरल दवाओं से किया जाता है, लेकिन कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं. आईफ्लू एक वायरल संक्रामक बीमारी है जो नाक, गला और आंतरिक श्वसन तंतुओं को प्रभावित करती है. यह फ्लू वायरस से होता है जिसे इंफ्लुएंजा वायरस के नाम से भी जाना जाता है. यह बीमारी मौसम बदलाव और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलती है.
आई फ्लू के घरेलू उपचार:
ठंडे पानी से सिकाई: दिन में 3-4 बार 10-15 मिनट के लिए ठंडे पानी से सिकाई करने से आंखों में सूजन और दर्द कम हो सकता है.
गुलाब जल: गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आंखों की सूजन और जलन को कम करने में मदद करते हैं. रुई के फाहे को गुलाब जल में भिगोकर आंखों पर रखें.
एलोवेरा: एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो आंखों की सूजन और संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं. एलोवेरा जेल को रुई के फाहे पर लगाकर आंखों पर रखें.
खीरा: खीरे में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आंखों की सूजन और जलन को कम करने में मदद करते हैं. खीरे के स्लाइस को आंखों पर रखें.
चाय की पत्तियां: चाय की पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आंखों की सूजन और जलन को कम करने में मदद करते हैं. चाय की पत्तियों को पानी में उबालकर ठंडा करें और रुई के फाहे को चाय में भिगोकर आंखों पर रखें.
अन्य उपाय:
हाथों को धोएं: बार-बार अपने हाथों को धोएं ताकि संक्रमण को फैलने से रोका जा सके.
पलकों को साफ रखें: अपनी पलकों को दिन में 2-3 बार साफ करें.
आंखों को छूने से बचें: अपनी आंखों को छूने से बचें, खासकर यदि आपके हाथ गंदे हैं.
मेकअप का उपयोग न करें: जब तक कि आप पूरी तरह से ठीक न हो जाएं, तब तक मेकअप का उपयोग न करें.
आपके लक्षण गंभीर हैं या 3-4 दिनों में ठीक नहीं होते हैं, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. आई फ्लू आमतौर पर 1-2 हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है. आपको आई फ्लू है, तो आपको अपनी आंखों को रगड़ने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण फैल सकता है. अपने तकिए और तौलिये को दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहिए. आंखों को साफ रखने के लिए गुनगुने पानी और साबुन का उपयोग करना चाहिए.