Published: Jan 20, 2022 03:43:41 pm
Ayurvedic Remedies: अंदर की मजबूती के लिए अच्छा खाने-पीने के अलावा अपने आसपास के वातावरण को स्वच्छ रखना भी जरूरी है। ऐसे में अपने घर के वातावरण की शुद्धि के लिए आप रोजाना किसी मिट्टी के पात्र में थोड़ी सी नीम की पत्तियों, दो कपूर के टुकड़े, देवदारू तथा राल को एक का जलाकर इससे निकलने वाले दोहे को घर में सभी जगह घुमा लें।
Ayurvedic Remedies To Boost Your Immune System Against Covid
कोरोनावायरस का प्रकोप आज हर जगह फैला हुआ है। इसके कारण अब तक बहुत जन-धन की हानि भी हुई है। बच्चे, बूढ़े, जवान यह सभी को अपनी चपेट में ले रहा है। अब तो इसका नया वेरिएंट ओमिक्रोन भी हर जगह पैर पसारता जा रहा है। संक्रमण के प्रभाव से बचने के लिए हमें बहुत एहतियात बरतने की जरूरत है। कोरोनावायरस के विरुद्ध लड़ाई में टीकाकरण, सैनिटाइजेशन, मास्क लगाना भीड़ भाड़ वाली जगह से बचना इन दिशा निर्देशों की पालना करना बहुत जरूरी है। इन चीजों के अलावा व्यक्तिगत रूप से भी अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए योगा और स्वस्थ खानपान को दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। साथ ही आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से कोरोना संक्रमण से बचने में सहायता मिल सकती है…