Health Benefits of Pumpkin Seeds: अधिकतर लोग सब्जियों के बीज निकालकर फेंक देते हैं, लेकिन ये बीज औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. कद्दू की सब्जी सेहत के लिए जितनी चमत्कारी है, उससे भी कहीं ज्यादा बीज सेह के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने भी माना है कि कद्दू के बीज हार्ट हेल्थ बूस्ट कर सकते हैं. इसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे.
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