यह निर्धारित करने के लिए कि आपको मधुमेह है या नहीं, आपको सामान्य लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए,
सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
बार-बार पेशाब आना: यदि आप खुद को अधिक बार पेशाब करते हुए पाते हैं, खासकर रात में, तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है।
अत्यधिक प्यास: तरल पदार्थ पीने के बाद भी अधिक प्यास लगना, मधुमेह का संकेत हो सकता है।
अस्पष्टीकृत वजन घटना: आहार या व्यायाम में महत्वपूर्ण बदलाव के बिना तेजी से वजन कम होना एक चेतावनी संकेत हो सकता है।
थकान: रात की अच्छी नींद के बाद भी अत्यधिक थकान या कमजोरी महसूस होना एक लक्षण हो सकता है।
धुंधली दृष्टि: मधुमेह आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकता है, जिससे दृष्टि धुंधली या विकृत हो सकती है।
धीमी गति से ठीक होना: जिन घावों या घावों को ठीक होने में लंबा समय लगता है, वे मधुमेह से संबंधित हो सकते हैं।
बार-बार संक्रमण: बार-बार होने वाले संक्रमण, जैसे कि यीस्ट या मूत्र पथ के संक्रमण, को उच्च रक्त शर्करा के स्तर से जोड़ा जा सकता है।
भूख का बढ़ना: लगातार भूख लगना, खासकर खाने के बाद, एक और संभावित लक्षण है।
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो अपना सुरगर लेवल का टेस्ट कराये। सुगर लेवल की जाँच के लिए आपका डॉक्टर आपको एक ग्लाइकोज टोलरेंस टेस्ट (GTT) या एक हेमोग्लोबिन ए1सी (HbA1c) टेस्ट करवाने की सलाह देगा।
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डाoपीयूष त्रिवेदी आयुर्वेद चिकित्सा प्रभारी राजस्थान विधान सभा जयपुर।
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