हाइलाइट्स
अगर आपने कुछ चीजें कहीं रख दी है और वह जरूरत पर याद नहीं आ रहा तो यह आगे की उम्र के लिए बहुत खराब संकेत है.
अक्सर पुरुष निजी अंगों के पास किसी तरह के बदलावों की ओर ध्यान नहीं देते लेकिन इसका खामियाजा उठाना पड़ सकता है.
Unusual Sign in Men’s Body: किसी पुरुष के जीवन में 25 साल की वह उम्र होती है जब युवा हर मामले में लापरवाह रहते हैं. न तो खाने-पीने के प्रति कोई सतर्कता बरतते न ही शरीर में किसी बदलावों को लेकर चिंता रहती है. यह उम्र है ही मस्तमौला. लेकिन शरीर में कुछ ऐसे संकेतों को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. खासकर तब जब बात अंदरुनी अंगों की हो. आमतौर पर इस उम्र तक युवा अपने शरीर के अंदरुनी अंगों को लेकर किसी भी तरह की परेशानी को किसी के साथ शेयर नहीं करते. टीओआई की खबर ने स्टडी के हवाले से बताया है कि अधिकांश मर्द अपने हेल्थ प्रोब्लम को छुपाते हैं. उन्हें लगता है कि वह ऊपर से फिट हैं, तो उन्हें हेल्थ की कोई दिक्कत नहीं है.
कभी-कभार अंदरुनी अंगों में कुछ अलग चीजें दिखती भी हैं तो वे डॉक्टर के पास जाने से भी कतराते हैं. लेकिन अगर आप हेल्दी फिल कर रहे हैं तो भी अंदरुनी अंगों में बदलाव घातक बीमारी का कारण बन सकता है. इसलिए जब भी किसी तरह अजीब चीजें या लक्षण शरीर में दिखें तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.
शरीर के इन अंगों की जांच खुद करें
1. पेशाब करने में दिक्कत- जब कभी पुरुष को पेशाब करने में दर्द या जलन महसूस होता है या पेशाब के रंग में बदलाव होता है तो आमतौर पर वे इसे तब तक नजरअंददाज करते रहते हैं जब तक कि उन्हें बर्दाश्त से बाहर न हो जाएं. लेकिन याद रखें पेशाब में जलन, पेशाब का रंग बदलना, पेशाब से खून आना, बार-बार पेशाब होना, ये सब पुरुषों की हेल्थ से जुड़े खतरनाक संकेत हो सकते हैं. इसकी जांच खुद कर सकते हैं. अगर पेशाब से खून आए, खूब जलन हो तो समझना चाहिए कि ये इंफेक्शन के कारण है. कुछ मामलों में यह प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती लक्षण भी हो सकते हैं. अगर बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है, तो यह यूरेनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, ब्लैडर इंफेक्शन, डायबिटीज, किडनी या हार्ट प्रोबल्म की ओर इशारा कर रहा है. इसलिए ऐसे मामलों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
2. निजी अंगों के पास गांठ या मस्सा- अक्सर पुरुष निजी अंगों के पास किसी तरह के बदलावों की ओर ध्यान नहीं देते लेकिन यदि पुरुष जननांगों के आस-पास कोई गांठ निकल आया है या मस्सा जैसा बन गया है, या वहां पहले से मौजूद तिल के रंग में परिवर्तन हो गया है तो ये सब किसी इंफेक्शन के संकेत हो सकते हैं. वहीं गांठ या मस्सा निकलना या तिल के रंग में परिवर्तन कैंसर भी हो सकता है. इसलिए रोजाना हमें अपने प्रजनन अंगों के आस-पास इस तरह के परिवर्तन पर ध्यान देना चाहिए. अध्ययन के मुताबिक टेस्टीकुलर कैंसर युवा उम्र से ही लोगों में होने लगा है.
3. इरेक्टाइल डिसफंक्शन- कुछ युवाओं में इरेक्टाइल डिसफंक्शन भी हो सकता है. इस बीमारी को छुपाने के बजाय डॉक्टरों से दिखाना चाहिए. इसमें झिझक नहीं करना चाहिए. इरेक्टाइल डिसफंक्शन कई और बीमारियों के पूर्व संकेत हो सकते हैं. अगर यह ठीक नहीं होता तो मरीज के जीवन की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित करता है. इसलिए इसकी खुद जांच कर तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.
4. मेमोरी लॉस-अगर आपने कुछ चीजें कहीं रख दी है और वह जरूरत पर याद नहीं आ रहा या किसी का चेहरा याद है लेकिन नाम नहीं याद आ रहा तो यह आगे की उम्र के लिए बहुत खराब संकेत है. इसलिए अभी से इसका इलाज कराएं वरना बुढ़ापे में डिमेंशिया के शिकार हो सकते हैं. कम उम्र में मेमोरी लॉस की खुद पहचान कर सकते हैं. लगातार भूलने की आदत से इसकी पहचान की जा सकती है. इसलिए इस मामले में ये न सोचें कि इसका कोई इलाज नहीं है बल्कि डॉक्टरों से संपर्क करने पर आप ठीक भी हो सकते हैं. इसके लिए कई चीजें जिम्मेदार हो सकती है. ब्रेन में इंफेक्शन, पोषक तत्वों की कमी, विटामिन बी 12 की कमी, स्ट्रोक, अल्जाइमर कई इसके कारण हो सकते हैं.
5. सीने में दर्द- आजकल युवा उम्र में ही हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट संबंधी दिक्कतें आने लगी हैं. इसके लिए यदि आपको सीने में लगातर दर्द की शिकायत रहती है, सांस लेने में तकलीफ होती है, शोल्डर में दर्द रहता है, बहुत ज्यादा पसीना आता है, थोड़ा काम करने पर थक जाते हैं तो इन चीजों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. इन सबके लिए डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए. वैसे भी 25 की उम्र के बाद साल में एक बार लिपिड प्रोफाइल टेस्ट जरूर करा लें.
.
Tags: Health, Health tips, Lifestyle, Trending news
FIRST PUBLISHED : October 25, 2023, 17:15 IST