नई दिल्ली:
हार्ट अटैक एक गंभीर अवस्था है. ऐसे हालात में तुरंत मेडिकल सहायता की जरूरत होती है. मगर इसमें कभी-कभी देरी हो जाती है. अस्पताल ले जाते समय अगर मरीज को कोई प्राथमिक उपचार नहीं मिलता है तो इससे उनकी मौत हो जाती है. कुछ ऐसे घरेलू उपचार होते हैं जो किसी की जान बचाने में मदद कर सकते हैं. हार्ट अटैक में अक्सर हमें कुछ सूझता नहीं है. हम सिर्फ मदद के लिए पुकारते हैं. हार्ट अटैक के वक्त आपको क्या-क्या करना चाहिए. आइए जानें आप ऐसे समय में क्या-क्या कर सकते हैं.
अत्यंत शांति:
आपको संभावना है कि आप हार्ट अटैक के समय अत्यंत चिंतित होंगे, लेकिन शांति बनाए रखना महत्वपूर्ण है. धीरे-धीरे लम्बी सांस लेने का प्रयास करें और प्रयास करें कि आप ठंडक की तलाश करें.
नाक से सांस लेना:
नाक से सांस लेना वायुमंडल को शांत कर सकता है, जिससे आपको शांति मिल सकती है.
एस्पिरिन लेना:
यदि आपके पास डॉक्टर की सिफारिश पर एस्पिरिन है, तो एक गोली चबा लें, क्योंकि एस्पिरिन रक्त थक्का को घटाने में मदद कर सकता है.
नित्रेट का इस्तेमाल:
यदि आपके पास नित्रेट है और डॉक्टर की सिफारिश है, तो उसे इस्तेमाल करें. क्योंकि यह दिल की दबाव को कम कर सकता है.
आपको बैड पर रखना:
हार्ट अटैक के समय, आपको संभावना है कि आप असमर्थ हो सकते हैं, इसलिए आपको अपने बैड पर होना चाहिए ताकि आप बेहतर तरीके से देखभाल कर सकें.
दूसरों की मदद पुकारना:
आपको तुरंत किसी निकटस्थ व्यक्ति से या रेस्क्यू टीम से सहायता मांगनी चाहिए. याद रहे कि ये सिर्फ आपको सचेत करने के लिए उपाय हैं और यह मुख्य रूप से तुरंत मेडिकल सहायता की तलाश में होना चाहिए. डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी घरेलू उपचार आत्मसात की जा सकती है.