Moringa Leaf Reduce Risk of Cancer: मोरिंगा यानी सहजन का पौधा भारत का देसी पौधा है. इस पौधा में फलने वाले सहजन की सब्जी तो आपने खाई ही होगी लेकिन क्या इसके पत्तों के औषधीय गुणों के बारे में पता है. दरअसल, मोरिंगा का पत्ता औषधीय गुणों का खजाना है. इस पौधा भारत का देसी पौधा है लेकिन अब एशिया और अफ्रीका के कई देशों में यह पाया जाता है. आयुर्वेद में मोरिंगा के पत्ते से तैयार औषधि को डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, जोड़ों के दर्द, हार्ट डिजीज, कैंसर सहित कई बीमारियों में इस्तेमाल किया जाता रहा है. अब मोरिंगा के पत्तों को लेकर कई रिसर्च भी हुई हैं जिनमें इसके औषधीय गुणों को साबित किया गया है.
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1. मेडिकल न्यूज टूडे की रिपोर्ट के मुताबिक कई अध्ययनों में पाया गया है कि मोरिंगा के पत्तों में इंसुलिन की तरह एक प्रोटीन होता है तो ब्लड शुगर को तेजी से कम करने लगता है. मोरिंगा के पत्ते इंसुलिन के प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करता है. Image: Canva
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2. लैब टेस्ट में यह साबित हुआ है कि मोरिंगा पैनक्रिएटिक कैंसर सेल की वृद्धि पर लगाम लगाता है और यह कैमोथेरेपी के काम को और अधिक असरदार बनाता है. कुछ अन्य अध्ययनों में मोरिंगा की जड़ और छाल में एंटी-कैंसर गुण पाया गया है. Image: Canva
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3. मोरिंगा के पत्ते के सेवन से कोलेस्ट्रॉल को भी कम किया जा सकता है. मोरिंगा के पत्ते में पाए जाने वाले कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स हार्ट सेल्स को मजबूत करने में रामबाण है.Image: Canva
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4. मोरिंगा के पत्ते जोड़ों के दर्द से भी राहत दिलाते हैं. मोरिंगा के पत्तों में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है जिसके कारण यह जोड़ों के बीच में बनी सूजन को खत्म करता है. Image: Canva
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5. मोरिंगा के पत्तों में विटामिन सी और बीटा कैरोटिन पाया जाता है. इसके साथ ही इसमें क्वारसेटिन नाम का एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जिससे ब्लड प्रेशर तेजी से कम होता है. Image: Canva
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6. मोरिंग के सेवन से आर्सेनिक टॉक्सिन से होने वाली बीमारियों का असर को खत्म करता है. यानी प्रदूषण और फैक्ट्रियों से निकलने वाली जो जहरीली गैसें होती हैं, उनसे शरीर पर बहुत खतरनाक असर होता है. मोरिंगा इन जहरीली गैसों के असर को कम करता है. Image: Canva
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