हाइलाइट्स
हाथ और पैरों में बर्निंग सेंसेशन यानी चुभन-जल जैसी महसूस हो तो हाई ब्लड शुगर के संकेत हो सकते हैं.
यदि शरीर में अधिकांश जगहों पर हमेशा खुजली हो तो यह भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं.
Burning Sensation in Feet could Sign of Diabetes: कभी-कभी पैरों में खतरनाक तरीके से बर्निंग सेंसेशन या जलन महसूस होने लगती है. इसमें पैरों के निचले हिस्से तलबे में तेज दर्द होता है. जैसे ही कदम बढ़ाते हैं पैरों में दर्द बढ़ जाता है. अगर यह मोच नहीं और ऐसा लगातार हो रहा है तो यह डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं. डायबिटीज एक तरह से साइलेंट किलर है. इसमें जल्दी पता नहीं चलता कि शरीर में डायबिटीज है. लेकिन यह अंदर ही अंदर शरीर को खोखला करने लगता है. इसलिए डायबिटीज के हर तरह के लक्षणों के प्रति चौकन्ना रहना जरूरी है. क्योंकि आंकड़ों के मुताबिक अगले 10 साल में देश में 20 करोड़ लोग डायबिटीज के शिकार होंगे यानी हर 4 वयस्क में से एक को डायबिटीज होगा. यानी हर शख्स पर डायबिटीज का खतरा मंडरा रहा है. हम यहां पर डायबिटीज के ऐसे लक्षणों के बारे में बता रहे हैं जो बिल्कुल आम है लेकिन इससे पता नहीं चलता कि शुगर की बीमारी है. इसलिए इन संकेतों के आधार पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श किया जा सकता है.
क्यों जरूरी है अन्य लक्षणों को पहचानना
टीओआई की खबर के मुताबिक मेडांटा अस्पताल के डॉ. जसजीत सिंह वजीर कहते हैं कि डायबिटीज के सामान्य लक्षण जैसे कि ज्यादा प्यास लगना, ज्यादा पेशाब होना और ज्यादा भूख लगना के बारे अधिकांश लोगों को पता है लेकिन कुछ ऐसे संकेत हैं तो शरीर में सामान्य तरीके से शुरू होता है लेकिन इसके बारे में लोगों को पता नहीं होता कि यह किस वजह से हो रहा है. अन्य कई ऐसे लक्षण हैं जिनके बारे में लोगों को जानना जरूरी है ताकि समय पर डायबिटीज के प्रति लोग सतर्क हो सके.
ये हैं साइलेंट किलर बीमारी के संकेत
1. बिना किसी वजह वजन में कमी-जब बिना किसी वजह वजन में गिरावट होने लगे तो यह साइलेंट किलर डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं.
2. देखने में झुंझलाहट-जब देखने में झुंझलाहट या ब्लरी होने लगे तो यह भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं.
3. जल्दी-जल्दी इंफेक्शन-यदि आपको जल्दी-जल्दी इंफेक्शन लग जाए तो यह भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं. खासकर यदि प्राइवेट पार्ट में जल्दी-जल्दी इंफेक्शन लग जाता है तो यह बढ़े हुए ब्लड शुगर का संकेत हो सकता है.
4. पैर और हाथों में बर्निंग सेंसेशन-जब हाथ और पैरों में बर्निंग सेंसेशन यानी चुभन-जल जैसी महसूस हो या हाथ-पैरों में झुनझुनी लगातार होने लगे तो हाई ब्लड शुगर के संकेत हो सकते हैं.
5. घाव जल्दी नहीं भरना-जब शरीर में कहीं घाव निकल आए या कहीं कट जाए और वह जल्दी न भरे, कई-कई दिनों तक परेशान करें तो यह भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं.
6. स्किन बहुत ज्यादा ड्राई और खुजली-यदि शरीर में अधिकांश जगहों पर हमेशा खुजली हो और स्किन बहुत ज्यादा ड्राई रहने लगे तो यह भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं.
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Tags: Diabetes, Health, Health tips, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : November 16, 2023, 05:41 IST