नॉर्मल डिलीवरी चाहती है गर्भवती महिला, तो इन चीजों का करें सेवन

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दूसरा सेमेस्टर 3 से 6 माह तक आता है.इस दौरानबॉडी का वेट गेन होना चाहिए, बच्चे का विकास होना चाहिए, इसमें आपका पाचन कैसा है इसका भी ध्यान रखें. इसमें हरीपत्ती वाली सब्जी, दूध, दही खाना चाहिए.