कब्ज की समस्या से हैं परेशान, तो अपना लें ये आसान नुस्खा…

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जब पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करे और मल त्याग करते समय कठिनाई हो, तो उस स्थिति को कब्ज कहते हैं. कब्ज के कारण सिरदर्द, गैस, भूख कम होना, कमजोरी महसूस होना और जी-मिचलाना आदि समस्याएं उत्पन्न होती है.